| vi3665804 | Дата: Четверг, 16.03.2023, 16:49 | Сообщение # 1 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 52
Репутация: 0
Статус: Offline
| Подскажите, а реально самому разработать программу силовых тренировок?
|
| |
|
|
| kirshyk810 | Дата: Четверг, 16.03.2023, 21:35 | Сообщение # 2 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 65
Репутация: 0
Статус: Offline
| Конечно реально, но зачем , если все уже сделано до Вас и уже проверенно. Советую вам зайти на этот сайт Strongshop https://strongshop.com.ua/bodibilding/trenirovochnye-sistemy , там Вы сможете найти описание всех самых известный и проверенных програм и систем силовых тренировок. Все системы подробно описаны, есть много полезных советов, к которым рекомендую прислушаться, чтобы получить задуманный результат.
|
| |
|
|
