Главная | Регистрация | Вход | RSSВоскресенье, 05.01.2025, 04:00

Червоный Донец


[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Статьи о спорте
kakarter357Дата: Вторник, 18.06.2024, 19:49 | Сообщение # 1
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 99
Репутация: 0
Статус: Offline
Привет! Где почитать интересные и полезные статьи?
 
polyanskiysashaДата: Вторник, 18.06.2024, 19:50 | Сообщение # 2
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Репутация: 0
Статус: Offline
Статья "Поможет ли зумба похудеть" на сайте о влиянии зумбы на процесс похудения оказалась для меня источником вдохновения и полезной информации. Автор не только разъяснил механизмы, по которым зумба помогает сжигать калории, но и поделился практическими советами по выбору подходящего уровня интенсивности и частоты занятий. Теперь я осознаю, что зумба не только эффективный способ тренироваться, но и заряжает позитивными эмоциями, что особенно важно для поддержания мотивации в долгосрочной перспективе.
 
kakarter357Дата: Вторник, 18.06.2024, 19:51 | Сообщение # 3
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 99
Репутация: 0
Статус: Offline
Спасибо
 
palijpavel578Дата: Среда, 19.06.2024, 00:44 | Сообщение # 4
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
О как раз то что надо
 
floraydlloДата: Вторник, 16.07.2024, 17:23 | Сообщение # 5
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
почитаем
 
AnastasiiaKrilovaДата: Понедельник, 16.12.2024, 09:21 | Сообщение # 6
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Репутация: 0
Статус: Offline
Про спорт потрібно більше знати. Це може допомогти правильно спланувати свої тренування
 
mila-malinina-85Дата: Вторник, 17.12.2024, 08:24 | Сообщение # 7
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата AnastasiiaKrilova ()
Про спорт потрібно більше знати. Це може допомогти правильно спланувати свої тренування
Мені от цікаво, чи є якісь певні правила підбору гантель. Хто в курсі?
 
igomak07Дата: Среда, 18.12.2024, 11:30 | Сообщение # 8
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата mila-malinina-85 ()
Мені от цікаво, чи є якісь певні правила підбору гантель. Хто в курсі?
Гантелі підбираються завжди в залежності від силових тренувань. Тому і вага таких може суттєво відрізнятись. Починати потрібно з гантель вагою 1-2 кг і потім по трішки збільшувати навантаження. Ось тут можете подивитись, якими різними можуть бути гантелі https://xcore.com.ua/vazhka-atletyka-195/ganteli-205/ . Тоді вже будете краще орієнтуватись в цій темі)
 
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


Copyright MyCorp © 2025