Статьи о спорте
|
|
kakarter357 | Дата: Вторник, 18.06.2024, 19:49 | Сообщение # 1 |
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 124
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет! Где почитать интересные и полезные статьи?
|
|
|
|
polyanskiysasha | Дата: Вторник, 18.06.2024, 19:50 | Сообщение # 2 |
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Репутация: 0
Статус: Offline
| Статья "Поможет ли зумба похудеть" на сайте о влиянии зумбы на процесс похудения оказалась для меня источником вдохновения и полезной информации. Автор не только разъяснил механизмы, по которым зумба помогает сжигать калории, но и поделился практическими советами по выбору подходящего уровня интенсивности и частоты занятий. Теперь я осознаю, что зумба не только эффективный способ тренироваться, но и заряжает позитивными эмоциями, что особенно важно для поддержания мотивации в долгосрочной перспективе.
|
|
|
|
kakarter357 | Дата: Вторник, 18.06.2024, 19:51 | Сообщение # 3 |
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 124
Репутация: 0
Статус: Offline
| Спасибо
|
|
|
|
palijpavel578 | Дата: Среда, 19.06.2024, 00:44 | Сообщение # 4 |
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
| О как раз то что надо
|
|
|
|
floraydllo | Дата: Вторник, 16.07.2024, 17:23 | Сообщение # 5 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
| почитаем
|
|
|
|
AnastasiiaKrilova | Дата: Понедельник, 16.12.2024, 09:21 | Сообщение # 6 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Репутация: 0
Статус: Offline
| Про спорт потрібно більше знати. Це може допомогти правильно спланувати свої тренування
|
|
|
|
mila-malinina-85 | Дата: Вторник, 17.12.2024, 08:24 | Сообщение # 7 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Репутация: 0
Статус: Offline
| Цитата AnastasiiaKrilova (  ) Про спорт потрібно більше знати. Це може допомогти правильно спланувати свої тренування Мені от цікаво, чи є якісь певні правила підбору гантель. Хто в курсі?
|
|
|
|
igomak07 | Дата: Среда, 18.12.2024, 11:30 | Сообщение # 8 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Репутация: 0
Статус: Offline
| Цитата mila-malinina-85 (  ) Мені от цікаво, чи є якісь певні правила підбору гантель. Хто в курсі? Гантелі підбираються завжди в залежності від силових тренувань. Тому і вага таких може суттєво відрізнятись. Починати потрібно з гантель вагою 1-2 кг і потім по трішки збільшувати навантаження. Ось тут можете подивитись, якими різними можуть бути гантелі https://xcore.com.ua/vazhka-atletyka-195/ganteli-205/ . Тоді вже будете краще орієнтуватись в цій темі)
|
|
|
|
matvienkorostislav5 | Дата: Среда, 12.03.2025, 16:29 | Сообщение # 9 |
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
| Спасибо!
|
|
|
|